Fría como el hielo

¡Buenos días, gente bonita! ¿Qué tal la semana de vuelta a la rutina? Yo no lo he llevado demasiado bien, lo confieso. Tanto es así que ayer me pasé la mañana con fiebre en la cama. Creo que haber salido sudando del gimnasio el jueves, con el frío que hacía, no fue mi momento más brillante. Qué le vamos a hacer…

Así aprovecho el finde para descansar y ponerme al día con cositas que quería ver, organizarme, etc. ¿Vosotros qué planes tenéis para este finde tan fresquito?

El capi de hoy hasta nos acompaña en el título. Habla de las cicatrices, no sólo las físicas sino las que todos llevamos dentro, que son parte de nosotros y nos han convertido en lo que somos. Como banda sonora he escogido una canción que utilizaron para la promo del episodio en USA y que me gusta mucho: Leave The Light On, de Tom Walker. ¡Disfrutad!

En cirugía procuramos que las suturas sean precisas. Intentamos minimizar las cicatrices, restituir las funciones y no dejar ni rastro de la lesión.   

En Japón, cuando se rompe una porcelana, algunos rellenan las grietas con oro. Consideran esas reparaciones algo hermoso. Saben que pasa lo inesperado algunas veces. Saben que nadie pasa por el mundo sin romperse. Eso no debe mermarnos. Las grietas son parte de nuestra historia. Viven con nosotros. Nos hicieron mejores. Más fuertes. Nos convirtieron en algo nuevo.

Anatomía de Grey, temporada 14, capítulo 23.

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Lucha por tu cordura

¡Buenos días, queridos! Primer post de 2019. ¿Cómo os ha tratado el inicio de año? Espero que haya ido fenomenal. Yo estoy en modo dramaqueen porque en dos días toca volver a la realidad de la rutina pero bueno, vamos a tratar de aprovechar lo que queda de descanso antes de la vorágine.

Por lo pronto hoy tengo que hacer una prueba de traducción para un estudio (cosa que me ilusiona, ojalá surja la oportunidad de trabajar con ellos) y luego, relax absoluto. Y vosotros, ¿qué planes tenéis para lo que queda de fiestas?

Estamos casi terminando la temporada 14. El monólogo de este finde está acompañado por un tema de Dean Lewis que se llama Waves. ¡Espero que os guste!

Por cierto, si queréis seguir disfrutando cada semana de la sabiduría musical de José, podéis seguirle en su Twitter. Yo, desde luego, no pienso perderme ni uno de sus tuits con la canción de la semana (#CDLS).

Antes de operarlos, a los pacientes les hacemos unas preguntas: «¿Tienes un trabajo al que volver? ¿Tienes apoyo en casa?». Buscamos enfermedades mentales: ansiedad, depresión, delirios… Para saber si están equilibrados. Para saber que saben lo que les espera. Pero si examinamos a los pacientes, ¿por qué no a los cirujanos? Alguien debería estudiarlo.   

La salud mental no es como la cirugía. No se puede hacer un análisis de sangre. Con la salud mental es difícil ver los progresos. Si algo va mal hay que actuar. Hay incertidumbre. Hay mucho miedo. Y lo que puede ser fácil para uno, a otro puede costarle un esfuerzo sobrehumano. Pero hay que intentarlo. Hay que afrontar nuestros demonios. Encarar la realidad si podemos y pedir ayuda si no. Cuando lo hacemos podemos curarnos.

Anatomía de Grey, temporada 14. capítulo 22.

Mala reputación

¡Buenos días! Último post de este 2018. En unas 60 horas recibiremos un nuevo año que para mí va a ser diferente y espero que muy especial.

Cada año tiene sus cosas buenas y sus cosas malas, como es obvio, pero gracias a toda la gente bonita que hay en mi vida, lo bueno pesa más. A mi chico, a mi familia, a mis amig@s, a mis compis de trabajo, GRACIAS por hacer que la balanza se incline siempre hacia el lado positivo. Por los ratos de risas, por los abrazos y los besos, por los «¿qué tal estás?», por las lecturas y las series recomendadas (y comentadas), por las escaperooms, por cada momento compartido que hace que la vida valga la pena. Por quienes habéis llegado a ella recientemente y también por quienes os habéis marchado, porque de todo se aprende.

Y ahora sí, os dejo con el monólogo de hoy y con un tema de Justin Timberlake con Chris Stapleton que se llama Say Something. ¡Feliz 2019 para todos!

 

El primer año de especialista te dicen que te lo tomes con calma. Que busques casos fáciles, victorias seguras. No debes hacer el ridículo. Es mejor lograr victorias fáciles. No puedes evitar los fracasos en tu carrera pero puedes intentarlo. La mala reputación puede acabar contigo.  

Nuestras acciones nos definen. Pero no significa que definan nuestra vida. Podemos cambiar nuestra historia. Podemos negarnos a aceptar cómo nos definen. Podemos matarnos a trabajar para escapar de una mala reputación sin saber si lo conseguimos. Es difícil superar los errores del pasado. Vuelven a por nosotros. Lo que nunca hacemos es parar, ni rendirnos. Siempre volvemos a la carga.

Anatomía de Grey, temporada 14, capítulo 21.

#RMs52 «Una pequeña parte del mundo», Amaral

¡Buenos días, gente bonita! ¿Qué tal estáis pasando estas fiestas navideñas? Espero que estéis disfrutando mucho, aun si como a mí tampoco os gustan demasiado. Este post es muy especial porque es la última recomendación musical que Jose y yo compartimos con vosotros.

Hace ya casi 6 años que inauguramos esta sección en el blog. Comenzamos el 6 de marzo de 2013 con Helena Beat de Foster the People y desde entonces José ha estado dándonos luz y alegría cada semana con su sabiduría musical. Por eso, amigo, te estaré eternamente agradecida.

Pero la que escribe tiene cada vez más cosas que hacer y menos tiempo, así que he decidido que a partir de ahora sólo pondré los monólogos de Anatomía de Grey y, cuando se acaben (o estén en pausa) esto se quedará también en standby. Espero que podáis comprenderme.

Para despedir la sección, José no podía escoger otro tema que no fuera el que da título al blog: Una pequeña parte del mundo, de los mañicos Amaral. Es de un directo que hicieron en la sala Sol hace un montón de años.

Muchísimas gracias por leernos cada semana. Os mandamos todo nuestro cariño y los mejores deseos para estas fiestas y para el año que empieza en breve, que para mí va a ser muy especial. ¡Feliz 2019, familia!

Sólo he visto una pequeña parte del mundo
rumbo donde nadie sabe.
Dame el corazón más puro, como hacías antes,
como antes de marcharme.
Si me pides un deseo, detener el tiempo
para aclarar mi pensamiento,
para renacer de nuevo, una flor en el invierno,
si pides un deseo.
Estoy aquí, cruzando este mar,
buscándote en esta eternidad.
Estoy aquí, mi estrella fugaz. ¿Dónde andarás?
¿Por dónde andarás?
¿Por dónde andarás?
Si me pides un deseo
dame por patria el mundo entero,
Si pides un deseo.
Estoy aquí, cruzando este mar,
buscándote en esta eternidad.
Estoy aquí, mi estrella fugaz. ¿Dónde andarás?
Para renacer de nuevo, para detener el tiempo
tengo que encontrarte por el cielo.
Si me pides un deseo,
dame por patria el mundo entero,
si pides un deseo.

Día del Juicio

¡Buenas tardes de sábado! El 22 de diciembre es, para mí, el pistoletazo de salida de la Navidad. Los niños de San Ildefonso con su cantinela, gente que nunca soy yo brindando con champán porque le ha sonreído la suerte… Y vosotros ¿habéis sido afortunados con el Gordo? Yo no sabría deciros, porque he dejado el post programado, que hoy salía de viaje y si no, me temo que os íbais a quedar sin él. Escapada express a mi tierra, y mañana vuelta a Madrid, que celebramos Nochebuena y Navidad en mi casa. Rezad por mí, que con lo particular que soy y tanta gente en casa…

En fin, al turrón (metafóricamente hablando, pillines). Aquí tenéis el monólogo de esta semana acompañado por una canción de Andy Grammer llamada Always. Espero que os guste mucho. ¡Besos y feliz inicio de la Navidad! No discutáis mucho con la familia en estos días ;)

La adrenalina es la respuesta del cuerpo contra el estrés. Es uno de los compuestos bioquímicos que produce el cuerpo y alteran nuestro estado de consciencia. La oxitocina nos ayuda a sentirnos unidos. La dopamina nos motiva para perseguir una recompensa. La falta de serotonina produce depresión. El gaba, un aminoácido, ayuda a reducir la ansiedad. Las endorfinas dan sensación de felicidad. Como la que se siente al ganar.

Los cirujanos pueden beneficiarse de estados alterados de la consciencia pero sólo de forma natural. Lo malo nos hace superarnos. El momento de salvar una vida recompensa el trabajo bien hecho. Y hay momentos en que nuestro estado mental está alterado sin que tenga que ver la química del cerebro. Las nuevas oportunidades abren la puerta a otras posibilidades. Una nueva información puede cambiar nuestra perspectiva permanentemente. Y el modo en que vemos el mundo no será el mismo.

Anatomía de Grey, temporada 14, capítulo 20.

#RMs51 «2000 Miles», The Pretenders

¡Buenos días, gentecilla! ¿Qué tal va la semana? Espero que no esté siendo tan dura como la mía. Entre el trabajo, el dolor de cabeza (que no se me va ni a tiros) y las mil cosas por hacer antes de las vacaciones, no me da la vida. Y no voy a entrar en el último caso de feminicidio que ha ocurrido en España, que encima era una chica de mi tierra, hasta conozco a su novio de vista… ¡Qué rabia y qué tristeza!

Otra vez que llego tarde al post, soy un desastre últimamente. Pero la espera seguro que os va a merecer la pena. José nos trae un grupo mitiquísimo que ya nos ha visitado en alguna ocasión. The Pretenders llegan en esta gris mañana de jueves para darle un poquito de color con este tema de tintes navideños que se llama 2000 Miles. Disfrutadlo!

Preciosa soñadora

Hello, my darlings!! ¿Qué tal, habéis descansado? Yo hoy no pienso moverme de casa si puedo evitarlo. Cómo me gusta a mí pasarme el finde en pijama, encadenando un capi con otro o pasando de las series a la lectura y así en un bucle maravilloso que terminará mañana de forma dramática cuando suene el despertador. Ahora estoy con un libro que recomendaron unas amigas en redes sociales y que me está resultando divertido: se llama Con la miss en los talones y es de la que fuera Miss España hace siglos, Inés Sainz, y Víctor Blázquez. Llevo poquito, ya os contaré.

¿Qué planes tenéis para este domingo? ¿Y para Navidad? ¿Ya tenéis todo decorado? Nosotros a lo mejor ponemos hoy el arbolito, que el año pasado no lo hicimos porque se nos echó el tiempo encima y vale que una es un poco grinch, pero no tener ni un poco de ambientación me da penita.

El monólogo de esta semana habla de los sueños y las aspiraciones que tenemos en la vida. Nos acompaña Mr. Gabriel con este Tambourine. ¡Espero que os guste mucho! Feliz domingo ;)

Cuando les dices a tus padres que de mayor quieres ser médico, les encanta. Operas a tus peluches y sueñas. Los sueños se vuelven planes. Cursos, facultad, residencia, especialidad. Tardas casi quince años en ser cirujano pero, por mucho que te prepares, quince años no bastan.    

Nos pasamos la infancia escribiendo los sueños en diarios. De adultos, los sueños se hacen realidad en silencio cada día. Aunque a veces no nos damos cuenta hasta que ya es tarde. Para un poco y reflexiona. Permítete sentirlo. Porque a veces hasta los sueños más bellos desaparecen cuando sale el sol.

Anatomía de Grey, temporada 14, capítulo 19.

#RMs50 «Happier», Marshmello feat. Bastille

¡Hola, querid@s! Perdonad el despiste, pero me había olvidado por completo de poner la #RMs de este miércoles. Semana de locos en el curro, y ayer rematamos con una comida de empresa que se alargó, en mi caso, hasta las 23.30. Y porque hoy tenía que madrugar, que había quedado con mi amiga Bárbara para ir a hacernos un tatu y pasar la mañana.

Menos mal que José está en todo y me lo ha recordado. Así que hoy os dejo la canción y mañana el monólogo de Anatomía de Grey, ¿os parece? El tema que tenemos es una colaboración del DJ y productor Marshmello, muy de moda en este momento, y los londinenses Bastille. Se llama Happier. Esperamos que os guste tanto como a nosotros y que disfrutéis de lo que queda de finde. ¡Besos!

Contén al río

¡Buenos días de sábado! ¿Cómo estáis? Aquí una que ayer no metió el burro en casa, como dicen en mi pueblo. Así que hoy toca descanso intensivo, aderezado con unas cuantas series, lectura, etc. Y siesta, a poder ser, que el otro día volví a lograrlo después de haber perdido mi superpoder siestil. ¿Cuál es vuestro plan para hoy?

El episodio que nos ocupa es bueno para reflexionar, a mí me ha hecho pensar en ciertas circunstancias que me rodean últimamente. El título en inglés es Hold Back The River y, aunque esta canción no figura entre la banda sonora del capi, no he podido resistirme a compartir con vosotros a James Bay.

Ahora sí, os dejo con el monólogo y con este Bad Got Me Good de Gin Wigmore. ¡Feliz sábado!

La vida no nos debe nada. Es la que es. Como un río, tiene su curso. Puedes ir contracorriente o dejarte llevar. Los cirujanos nos dedicamos a luchar contra la corriente.

Todos los días luchamos contra la corriente. A veces perdemos. A veces ganamos. A veces la corriente nos lleva a donde queríamos ir. Y otras nos estrella contra las piedras.

Anatomía de Grey, temporada 14, capítulo 18.

#RMs49 «Blur», MØ feat. Foster the people

¡Hola, amiguis! ¿Qué tal se está de puente (o de festivo, para quienes tengáis que currar mañana)? Yo estoy feliz, con las semanas de locura que llevamos en la ofi… Y todavía tengo que seguir recorriendo España Labordeta style, que el jueves que viene me toca Sevilla. Menos mal que en nada llegan las vacaciones de Navidad (deditos cruzados para que no haya cambios de planes por curro).

Además, he podido dedicar tiempo a terminar Reina Roja, de Juan Gómez Jurado, y una vez más me ha vuelto a maravillar este tío. Qué gusto de libro, qué manera de enganchar, oigan… Si tengo tiempo, igual os dejo mi humilde opinión por esos lares. En cualquier caso os recomiendo leer a Montse en Escaparate literario, que reseña como los ángeles.

Ahora, como habréis podido imaginar por la imagen de cabecera, nos vamos al cine. Después de más de un mes de su estreno, al fin vamos a disfrutar de Bohemian Rhapsody, que todo el mundo nos dice que es una delicia. Tendré que hacer un ejercicio de autocontrol descomunal para no lanzarme de cabeza al puesto de palomitas…

Antes, eso sí, os dejo este temazo que ha elegido José para nosotros. Se llama Blur y es de la artista danesa (a quien conoceréis, por ejemplo, del superéxito Lean On) en colaboración con Foster the People. Disfrutad mucho estos días. ¡Besos!